Ada beberapa minuman yang recommended untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Sebagaimana yang Anda ketahui, bahwa kolesterol merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh sebagian besar orang karena gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, Anda perlu tahu minuman penurun kolesterol yang ampuh!
Minuman Yoghurt
Salah satu minuman yang enak, segar, dan baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi adalah yoghurt. Kandungan probiotik dalam minuman ini terbukti ampuh dalam meningkatkan metabolisme serta menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah.
Susu Kedelai
Minuman alternatif penurun kolesterol lain adalah susu kedelai. Selain cara pembuatannya yang cukup gampang, bahannya pun juga memiliki harga terjangkau mudah ditemukan. Selain itu sangat mudah untuk anda menemukan produk susu kedelai siap minum di pasaran.
Teh Hijau
Selain membantu program diet, ternyata teh hijau dapat membantu anda menurunkan kolesterol. Teh hijau dapat memberikan efek rileks pada tubuh sehingga tubuh kembali bugar setelah mengkonsumsi minuman satu ini
Jus Tomat
Minuman untuk kolesterol tinggi selanjutnya adalah jus tomat. Tomat dikenal mampu menurunkan kolesterol dengan senyawa likopen yang tergantung di dalamnya. Selain itu kandungan vitamin A pada tomat juga mampu memberikan efek rileks pada tubuh terutama bagian indera penglihatan.